Sentirse mejor en 10 pasos


Portada 10 pasos newAquí tienes la serie completa. Haz clic en cada paso para leer más y saber como conseguirlos.

Instrucciones

Paso 1: Siente y Muestra gratitud.

Paso 2: Desecha el rencor.

Paso 3: Transforma la culpa.

Paso 4: Sonrie.

Paso 5: Haz crecer a los demás.

Paso 6: Acéptate, quiérete y trátate con cariño y respeto.

Paso 7: Zambúllete en lo que te hace disfrutar.

Paso 8: Aprende a ver lo positivo.

Paso 9: Enfrenta tus miedos.

Paso 10: Acepta la realidad.

Psicóloga Carmen Martín / Tel.: 916334774 / info@psicologa-carmenmartin.es

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