Categoría Autoestima

4 características de baja autoestima en la pareja.

Cuatro características de personas con inadecuada autoestima, con su pareja. Tienden a desvalorizar a su pareja, argumentando de forma explícita y recurrente la poca valía de su pareja, con frecuencia le dice a su pareja, que se miré y que si no se da cuenta de que es peor, que él/ella es mejor, y que […]

Leer Más

La autoestima y tus valiosas características

Muchas personas piensan que si tuvieran determinadas características, tendrían una mayor autoestima. Pero lo cierto es que el problema con la autoestima no esta en que hagan falta determinadas cosas para tenerla, porque cada persona cuenta con características propias valiosísimas para sí mismos, y el problema suele estar en la dificultad para percibirlas y ser […]

Leer Más

¿Qué tipo de persona eres?

Hay personas que se preguntan cómo son vistas por los demás. Si tú eres una de ellas, este post te ayudará a encontrar la respuesta y a que otros te vean como quieres y como eres. Cuando se describe a una persona, se dice; es una buena persona, es muy educad@, es un egoísta, es […]

Leer Más

Aprende a decir NO

Si dices si, cuando quieres decir no, y haces lo que no quieres, lo haces con disgusto y desagrado y es eso lo que das, disgusto y desagrado. Decir No es comportarse honestamente con uno mismo y con los demás y transmite respeto y consideración. Aprende a Decir NO, haz tus relaciones más autenticas, disfruta […]

Leer Más

Autoestima. La búsqueda del tesoro

Una de las cosas que trabajo es la autoestima, y podría describir el proceso como la búsqueda de un tesoro. Una de las cuestiones importantes es que el tesoro esta ahí, y mi trabajo consiste en que la persona lo encuentre. Lo cierto es que en ti se encuentra el tesoro, puede que aún no […]

Leer Más

¿Por qué perdonar?

Cuando crees que alguien te ha ofendido, sientes rabia, ira, frustración y deseos de venganza. Las mismas emociones se repiten una y otra vez cada vez que recuerdas la ofensa o el ofensor. Mientras guardas rencor estos efectos se perpetúan en el tiempo, generando un sufrimiento que no resuelve el daño, y tampoco te hace […]

Leer Más

3 Claves para tener seguridad en ti mism@

Psicóloga Carmen Martín / 916334774 / info@psicologa-carmenmartin.es

Leer Más

¿Y tu pierdes o aprendes?

Hay ocasiones en las que las cosas no salen como esperamos, en este punto quizá piensas que deberías haber hecho o dicho otra cosa. En este punto sabes el resultado de la opción que tomaste, pero nunca sabrás el que hubiera tenido cualquier otra, por lo que no puedes valorar realmente cual es la mejor. […]

Leer Más

¿Te dejas llevar por la corriente?

Vivimos en la época de lo rápido, queremos cocinar rápido, comer rápido, obtener beneficios rápido, perder peso rápido. Y creemos que cuanto más rápido es mejor. Por eso tienen tanto éxito, los restaurantes de comida rápida, las terapias rápidas, las dietas que te hacen perder mucho peso en pocas semanas… Sin embargo, es posible que […]

Leer Más

10 motivos para mejorar tu autoestima

Una inadecuada autoestima trae consigo perjuicios. Y aunque es algo de lo que eres consciente y te gustaría mejorar, pero no encuentras el momento, te has acostumbrado a vivir así, creyendo que será algo difícil, o que en tu caso forma parte de tu identidad. Sin embargo, cada día dedicas todos tus recursos (tiempo, dinero, […]

Leer Más

A %d blogueros les gusta esto: