Categoría Autoestima

PASO 6: Acéptate, quiérete y trátate con cariño.

Este paso tiene que ver con la autoestima y de hecho es una parte importante de la misma. Es conveniente que tengamos clara una primera idea para aceptarnos a nosotros mismos, que es reconocer que como seres humanos, nos equivocamos y tenemos defectos, no somos perfectos, estamos limitados, nuestros errores forman parte la vida y […]

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Condecórate con el símbolo del orgullo

“Se lo di todo y no sirvió para nada…” Cuando una relación acaba puedes arrepentirte y lamentarte pensando en que lo diste todo, cuando recuerdas todas y cada una de las veces que hiciste cosas por el o ella y concluyes que todo el esfuerzo no sirvió para nada, que fue una pérdida de tiempo. […]

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Paso 5: haz crecer a los demás

Quiero empezar este paso con un cuento, que espero que os guste. En un jardín había una preciosa flor. Todos los que pasaban por aquel jardín, lo decían,“que flor más hermosa, es la más linda flor que he visto jamás”. La flor era feliz. En aquella tierra fértil, empezaron a crecer más flores bonitas,  que […]

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Autoestima. ¿Por qué cuando me miro al espejo no me gusto?

“Soy feo y cabezón, yo tengo dientes de caballo, pues yo parezco el muñeco michelin…” Solemos centrar nuestra atención en las cosas que no nos gustan de nosotros mismos, y lo que es peor… tendemos a exagerarlas. Cada persona tiene infinidad de características positivas y bonitas, pero frecuentemente resulta difícil darse cuenta de que están […]

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