Categoría psicología

Confesiones de una psicóloga. Segunda.

El trabajo de los psicólogos no es solo escuchar, si bien es una habilidad imprescindible, nuestro trabajo es mucho más; esta basado en evidencia científica, y en su práctica es una actividad emocionalmente intensa, difícil y compleja, que implica una gran responsabilidad, que requiere de una alta implicación, esfuerzo, empatía, autocontrol y motivación. Con estas […]

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¿Psiquiatra o psicólogo a cúal voy?

Psicóloga Carmen Martín           Testimonios         La consulta 

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¿Psiquiatra o psicólogo a cúal voy?

Os dejo un nuevo vídeo. Forma parte de la serie «Respuestas a preguntas sobre psicología y salud mental» y en él encontraras información para responder a esta pregunta. Espero que te guste.

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Cambiar tu vida es posible

Deja de esperar el momento, la persona, la circunstancia… Deja atrás la ansiedad, la depresión y aprende a disfrutar de tu vida y de los que te rodean. Cambiar tu vida es posible, y está solo en tus manos, en las de nadie más. Cambiar tu forma ver, de sentir y de actuar hace necesariamente […]

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¿Qué puedo hacer si he perdido la esperanza?

Esos momentos en que te sientes desesperanzado, sigues esperando, ya lo has dicho muchas veces y sigues esperando a que te tengan en cuenta, ya no sabes si tienes que aceptarlo porque no lo conseguirás, parece que tienes que conformarte, desesperanza, rabia y frustración. Responsabilidad y vitimismo, Son dos conceptos claves en esta situación, ya […]

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¿Desesperanzad@?

Haz tuya la última frase y hazlo posible. Victimismo VS Responsabilidad.

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¿Qué tipo de persona eres?

Hay personas que se preguntan cómo son vistas por los demás. Si tú eres una de ellas, este post te ayudará a encontrar la respuesta y a que otros te vean como quieres y como eres. Cuando se describe a una persona, se dice; es una buena persona, es muy educad@, es un egoísta, es […]

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El muro y el miedo

Cada miedo es como un muro que nos ponemos delante, y nuestra cabeza nos dice lo peligroso que es este muro y que es mucho más peligroso lo que encontrarás al otro lado. Las dudas y solo pensar acercarte al peligro te generan una intensa ansiedad. A medida que pasa el tiempo creemos que es […]

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Confesiones de una psicóloga. Primera.

Se me ocurrió haceros cómplices de algunas confesiones. Y será la primera de muchas si os gusta leerlas, y si no, pues será la única. Primera Dicen por ahí, que hay gente que tiene mucha «psicología». Si las personas supieran mínimamente en qué consiste mi trabajo, el trabajo en la práctica de la ciencia de […]

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Solo puedes compartir lo que tienes

A cualquiera le parece evidente que para compartir algo previamente ha de tenerse. Si tienes dinero tienes la opción de compartirlo y de igual forma ocurre con el resto de las cosas, incluso con las cosas que sientes o crees; si te crees inseguro compartes inseguridad, si te sientes enfadado, compartes ira, si te sientes […]

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