Ansiedad/Depresión/Autoestima/Relaciones
Si dispones de 25 minutos te recomiendo ver este maravilloso corto, que representa la experiencia de la vida, de una forma que nos lleva a reflexionar. Quiero compartir con vosotros dos reflexiones además … Sigue leyendo El circo de las mariposas
Hoy es el día mundial de la sonrisa. Aquí tenemos una preciosa sonrisa para celebrarlo. Sonreír, te hace más atractiv@, mejora las relaciones con los demás, hace sentir bien a … Sigue leyendo Celebra el día mundial de la sonrisa
Una de las características de la gente feliz. Es que saborea cada momento. Se puede saborear un alimento, un aroma, un beso, un abrazo, un libro, un paisaje, un sueño, … Sigue leyendo Saborear el momento
Hace tiempo que descubrí este vídeo, es un vídeo para reflexionar. «Si te das por vencido, todos perdemos» Especialmente dedicado a las personas con trastornos psicológicos sus familiares y amigos. … Sigue leyendo No te rindas
Cuando nuestros relatos del pasado justifican un sufrimiento, traemos a este momento emociones que corresponden al pasado. Por ejemplo empiezas a recordar aquello que te hizo/dijo/ocurrió y te enfadas/entristeces… como … Sigue leyendo Víctima del pasado VS Dueño del presente
Existe una tendencia general a rechazar las emociones desagradables en nuestros hijos. Cuando vemos a nuestro hijo llorar y le decimos “No llores. No pasa nada. No tienes que llorar … Sigue leyendo Permite que tu hij@ llore
Psicóloga Carmen Martín / Tel.: 916334774 / info@psicologa-carmenmartin.es
La mayoría de las personas con dolor crónico han tenido y tienen experiencias de vencer al dolor. Sin embargo se suele restar importancia, desvalorizar e incluso dejarlos en el olvido, … Sigue leyendo Cuando vences al dolor crónico
Creo firmemente en la capacidad de superación del ser humano y en que para cada uno de nosotros no existen límites, que en cada situación por terrible que parezca hay … Sigue leyendo Capacidad de superación
Hoy es 31 de diciembre, en estas fechas es costumbre plantearse nuevos propósitos y objetivos para el año que está a punto de comenzar. Es un buen momento para esto, … Sigue leyendo Hoy es 31 de diciembre
En estas fechas cualquiera puede apreciar la inquietud, alegría e ilusión en cualquier niño. Como la llama de una vela la ilusión es fácil de apagar. Si se apagó la … Sigue leyendo Haz especial esta Navidad.
Buenas tardes, deseo compartir con vosotros un vídeo de Lizzie Velasquez. Y desde aquí darle las gracias por compartir su experiencia. Creo importante compartir aquellas cosas que nos hacen crecer … Sigue leyendo Ser feliz, una decisión.