Ansiedad y Depresión


Photo by Ian Espinosa on Unsplash

La ansiedad te lleva a privarte de aquellas cosas que deseas y te estás perdiendo y sea cual sea la causa de tu ansiedad, serás capaz de reducir la ansiedad, superar tus miedos y empezar a disfrutar cosas que tanto deseas.

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Cuando estas en una depresión es mucho más que solo tristeza, es cuando la tristeza se apodera de tu vida, estas en un pozo oscuro y sin salida, indefenso, sientes un gran vacío, tus esfuerzos no merecen la pena, sin ganas, sin fuerzas…

Podrás cambiar tu experiencia y disfrutar de la vida y de ti mismo. Una apuesta por tu felicidad.

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