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PASO 7: Zambúllete en lo que te hace disfrutar.

Metidos en la vorágine diaria, el trabajo, los hijos, el tráfico… el tiempo pasa rápido, sin apenas darnos cuenta de que no hemos guardado algo para disfrutar hoy. Si quieres disfrutar hoy, puedes hacerlo, sin excusas, delega, aplaza, hazlo como quieras, pero introduce en tu rutina diaria alguna actividad con la que disfrutas, quizá leer, […]

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¡Comparte sentimientos!

Comparte tus experiencias y sentimientos Compartir tus sentimientos y experiencias aumenta la intimidad y la satisfacción en tus relaciones con los demás.

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