Saborear el momento
Una de las características de la gente feliz. Es que saborea cada momento. Se puede saborear un alimento, un aroma, un beso, un abrazo, un libro, un paisaje, un sueño, … Sigue leyendo Saborear el momento
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Víctima del pasado VS Dueño del presente
Cuando nuestros relatos del pasado justifican un sufrimiento, traemos a este momento emociones que corresponden al pasado. Por ejemplo empiezas a recordar aquello que te hizo/dijo/ocurrió y te enfadas/entristeces… como … Sigue leyendo Víctima del pasado VS Dueño del presente
