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Confesiones de una psicóloga. Primera.

Se me ocurrió haceros cómplices de algunas confesiones. Y será la primera de muchas si os gusta leerlas, y si no, pues será la única. Primera Dicen por ahí, que hay gente que tiene mucha «psicología». Si las personas supieran mínimamente en qué consiste mi trabajo, el trabajo en la práctica de la ciencia de […]

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PASO 7: Zambúllete en lo que te hace disfrutar.

Metidos en la vorágine diaria, el trabajo, los hijos, el tráfico… el tiempo pasa rápido, sin apenas darnos cuenta de que no hemos guardado algo para disfrutar hoy. Si quieres disfrutar hoy, puedes hacerlo, sin excusas, delega, aplaza, hazlo como quieras, pero introduce en tu rutina diaria alguna actividad con la que disfrutas, quizá leer, […]

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