Ansiedad/Depresión/Autoestima/Terapia de pareja
Se asume que el hecho de que una pareja se mantenga unida en el tiempo por muchos años, es indicativo de felicidad. Sin embargo hay características en las relaciones de … Sigue leyendo ¿Las parejas duraderas son las parejas felices?
En las parejas se presentan diferentes tipos de situaciones, que se convierten en problemas cuando quedan como “enquistados” y surgen de una forma recurrente, sin terminar de resolverse. Así van … Sigue leyendo La relación de pareja y el problema recurrente
¿Te despiertas de mal humor por las mañanas? Uno de los motivos porque nos ocurre esto es que no observamos las cosas que son realmente valiosas para nosotros, o bien … Sigue leyendo ¿Cómo despertar de buen humor?
Una de las cosas que trabajo es la autoestima, y podría describir el proceso como la búsqueda de un tesoro. Una de las cuestiones importantes es que el tesoro esta … Sigue leyendo Autoestima. La búsqueda del tesoro
Cuando crees que alguien te ha ofendido, sientes rabia, ira, frustración y deseos de venganza. Las mismas emociones se repiten una y otra vez cada vez que recuerdas la ofensa … Sigue leyendo ¿Por qué perdonar?
Psicóloga Carmen Martín / 916334774 / info@psicologa-carmenmartin.es
Hay ocasiones en las que las cosas no salen como esperamos, en este punto quizá piensas que deberías haber hecho o dicho otra cosa. En este punto sabes el resultado … Sigue leyendo ¿Y tu pierdes o aprendes?
Date permiso para sentir, si para sentir, porque parece que no nos permitimos algunas emociones. Se habla de emociones positivas/negativas, y no comparto este tipo de clasificación, no lo considero … Sigue leyendo Permiso para sentir
Los psicólogos, actualmente, no estamos autorizados legalmente a la prescripción, ni la retirada de psicofármacos, en consecuencia ninguna de estas acciones son de mi competencia. La prescripción, dosificación, y retirada … Sigue leyendo 4 cosas que debes saber si consumes psicofármacos
Una de las características de los episodios depresivos es la inactividad, a la que se llega entre otros motivos, por la pérdida de la capacidad del placer y del interés. … Sigue leyendo ¿Qué hacer cuando estas deprimid@?
La hipocondría es un trastorno que provoca un intenso malestar, que puede llegar a afectar de manera muy importante a la vida cotidiana. Dejo aquí el reportaje de 13tv noticias, … Sigue leyendo Hipocondría – Colaboración con 13TV
En las parejas existe la falsa creencia de posesión, que se manifiesta cuando temes perderl@. No se puede poseer una persona, ni el amor que te regala. Su amor, sus … Sigue leyendo Cuando temes perderl@
