Autoestima. La búsqueda del tesoro
Una de las cosas que trabajo es la autoestima, y podría describir el proceso como la búsqueda de un tesoro. Una de las cuestiones importantes es que el tesoro esta … Sigue leyendo Autoestima. La búsqueda del tesoro
Etiqueta: Psicóloga Carmen Martín
¿Por qué perdonar?
Cuando crees que alguien te ha ofendido, sientes rabia, ira, frustración y deseos de venganza. Las mismas emociones se repiten una y otra vez cada vez que recuerdas la ofensa … Sigue leyendo ¿Por qué perdonar?
3 Claves para tener seguridad en ti mism@
Psicóloga Carmen Martín / 916334774 / info@psicologa-carmenmartin.es
¿Y tu pierdes o aprendes?
Hay ocasiones en las que las cosas no salen como esperamos, en este punto quizá piensas que deberías haber hecho o dicho otra cosa. En este punto sabes el resultado … Sigue leyendo ¿Y tu pierdes o aprendes?
Permiso para sentir
Date permiso para sentir, si para sentir, porque parece que no nos permitimos algunas emociones. Se habla de emociones positivas/negativas, y no comparto este tipo de clasificación, no lo considero … Sigue leyendo Permiso para sentir
4 cosas que debes saber si consumes psicofármacos
Los psicólogos, actualmente, no estamos autorizados legalmente a la prescripción, ni la retirada de psicofármacos, en consecuencia ninguna de estas acciones son de mi competencia. La prescripción, dosificación, y retirada … Sigue leyendo 4 cosas que debes saber si consumes psicofármacos
¿Qué hacer cuando estas deprimid@?
Una de las características de los episodios depresivos es la inactividad, a la que se llega entre otros motivos, por la pérdida de la capacidad del placer y del interés. … Sigue leyendo ¿Qué hacer cuando estas deprimid@?
Hipocondría – Colaboración con 13TV
La hipocondría es un trastorno que provoca un intenso malestar, que puede llegar a afectar de manera muy importante a la vida cotidiana. Dejo aquí el reportaje de 13tv noticias, … Sigue leyendo Hipocondría – Colaboración con 13TV
Cuando temes perderl@
En las parejas existe la falsa creencia de posesión, que se manifiesta cuando temes perderl@. No se puede poseer una persona, ni el amor que te regala. Su amor, sus … Sigue leyendo Cuando temes perderl@
AGORAFOBIA. Más que miedo a espacios abiertos.
Se oye que la agorafobia es miedo a los espacios abiertos, sin embargo es algo más. Es ansiedad o miedo intenso a situaciones en las que piensas que es difícil … Sigue leyendo AGORAFOBIA. Más que miedo a espacios abiertos.
10 hábitos para ser infeliz
Un cambio de hábitos, supone un cambio de vida. Conoce los hábitos que te harán infeliz y después tú decides. 10 hábitos para ser infeliz: Quéjate todo lo que puedas … Sigue leyendo 10 hábitos para ser infeliz
El miedo es la mayor discapacidad
Te recomiendo escuchar a Nick Vujicic, su experiencia de vida. Y quizá después te preguntes ¿Quien es el discapacitado? Sin duda, el miedo es la mayor discapacidad. Hay diversos objetos y … Sigue leyendo El miedo es la mayor discapacidad
