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En Psicología NO todo vale.
Esta entrada esta especialmente dirigida a mis colegas, los psicólogos, por el lenguaje, los conceptos y los contenidos, aunque también a cualquiera que esté buscando un psicólogo, ya que entre … Sigue leyendo En Psicología NO todo vale.
La situación de emergencia provoca un incremento de la ansiedad y afecta al estado de ánimo. Recomendaciones para mantener un estado emocional saludable
En la situación que estamos viviendo, y con las medidas de confinamiento, es bastante probable, normal, e incluso sano, que hayas o estés experimentado más ansiedad y cambios en tu … Sigue leyendo La situación de emergencia provoca un incremento de la ansiedad y afecta al estado de ánimo. Recomendaciones para mantener un estado emocional saludable
1 recomendación y 2 ejercicios de autocuidado para profesionales sanitarios en primera línea de atención al COVID-19
La rápida y exponencial propagación del COVID -19 esta produciendo una importante congestión y colapso de la atención sanitaria en España, en consecuencia, nuestros médicos y el resto de profesionales … Sigue leyendo 1 recomendación y 2 ejercicios de autocuidado para profesionales sanitarios en primera línea de atención al COVID-19
La era de la felicidad y el bienestar, nos lleva a enfermar emocionalmente.
Estamos en la era de la felicidad y el bienestar y es paradójico que la tasa de prevalencia de los trastornos de ansiedad y depresivos cada año aumenta. Y es … Sigue leyendo La era de la felicidad y el bienestar, nos lleva a enfermar emocionalmente.
Autoestima. Y si te parezco fea ¿Qué?
Cuando quieras, y estés preparada, dejaras de engañarte, dejarás culpar a la sociedad por definir lo que es la belleza y dejarte como fea, dejarás de pretender encajar en esos … Sigue leyendo Autoestima. Y si te parezco fea ¿Qué?
