Soy Carmen Martín.
Llevo trabajando como psicóloga más de 25 años. En ese tiempo he aprendido que los resultados importan y que la base para conseguirlos es un proceso bien construido que depende de dos cosas: de lo que yo aporte y del trabajo real de la persona.
No creo en la terapia sin rumbo, ni en los procesos sin objetivos claros. Desde el principio definimos que queremos conseguir y revisamos juntos como va evolucionando el proceso. Cuando los objetivos se alcanzan, la terapia termina.
La mayoría de las personas que trabajan conmigo vienen recomendadas por alguien a quien ayudé, es para mi una muestra de confianza que agradezco profundamente. Y que vale más que cualquier certificado.
Creo que cada persona trae consigo capacidades y recursos, aunque a veces estén bloqueados por el sufrimiento o por lo vivido. Mi trabajo consiste en ayudar a descubrirlos, fortalecerlos y ampliarlos con nuevas herramientas cuando son necesarias.
El enfoque siempre es la persona. El conocimiento al servicio de la persona. Adaptando el proceso terapéutico a quien tengo delante.
Me gusta lo cómodo, lo natural y el movimiento lento. Fuera de la consulta practico yoga, escucho mi cuerpo. Esa forma de estar es la que llevo a la consulta: escuchar con atención, sin prisa y respetando el ritmo de cada persona.
Las cuatro cosas que son mi base en cada sesión
Humanidad.
La persona siempre está en el centro. Antes que el problema, antes que el diagnóstico, antes que el síntoma.
Criterio clínico
No siempre lo más cómodo es lo que más ayuda. Las decisiones terapéuticas no se toman para agradar. Se toman para avanzar.
Honestidad
Si creo que algo puede ayudarte, te lo diré. y si creo que no soy la profesional adecuada para acompañarte, también. Creo que eso es respeto y responsabilidad.
Compr0miso con el cambio
La terapia tiene un propósito. no es un lugar donde quedarse. es un lugar desde el que avanzar a tu autonomía.
Los cinco principios que guían mi trabajo
Ayuda profesional
Estoy para ayudarte a comprender lo que ocurre y desarrollar nuevos recursos que favorezcan cambios que puedas mantener en el tiempo.
Implicación
Después de tantos años sigo acercándome a cada persona con la misma curiosidad y el mismo respeto por su historia. Este trabajo me hace afortunada. Cada persona y cada dificultad me importa.
Cooperación
La terapia es un trabajo en equipo. Yo aporto conocimiento, experiencia y herramientas. Tú aportas tiempo, honestidad y compromiso. Cuando los dos estamos presentes de verdad, las cosas avanzan.
Honestidad
Si valoro que no puedo ayudarte, te lo digo y te oriento hacia quien sí puede. No voy a trabajar contigo si no creo que puedo ayudarte.
Base científica
Mi trabajo se apoya en conocimientos y herramientas con respaldo científico, elegidos y adaptados según las necesidades de cada persona.
Formación y acreditaciones
Psicóloga Sanitaria Colegiada. Licenciada por la Universidad Autónoma de Madrid. Orientación cognitivo-conductual, con especialización en EMDR y Psicoterapeuta Zero.
Centro Autorizado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid (Registro nº CS19944). Adhesión al Código de Buenas Prácticas en Telepsicología del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid.
He colaborado con el Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo de la Comunidad de Madrid, el Ayuntamiento de Alcobendas, ASPAYM y diversas empresas e instituciones educativas.
Si alguien de confianza te ha dado mi nombre y quieres saber si puedo ayudarte, escríbeme.