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¿Yo soy así?

«Yo soy así, no voy a cambiar» Hay muchas personas que justifican su comportamiento por su forma de ser, una forma de ser que según se expresa se manifiesta en ciertos comportamientos.  Las características personales influyen en una tendencia en la forma de comportarnos, pero no los determinan. Esto se pone de manifiesto en que […]

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Usa el principio de causalidad para superar tus problemas cotidianos

El principio de causalidad, establece relaciones entre sucesos, relaciones de causa-efecto entre diferentes sucesos, que se suceden en el tiempo. Es decir un suceso A precede a B, y siempre que se da A sucede B. En estas condiciones se establece que el suceso A es causa de B. Este principio ha sido estudiado desde […]

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Hablemos de depresión, de sus síntomas y la importancia de una adecuada evaluación.

Para empezar me gustaría listar síntomas que pueden describir un episodio depresivo, que han de presentarse la mayor parte del día y casi cada día, que no son debidos a efectos de un medicamento o droga, que provocan un malestar intenso que lleva a un deterioro en la actividad de la persona, entre otras observaciones. […]

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Los 5 principios que guían mi trabajo

 Ayuda, disfrute, cooperación, honestidad y garantías. Ayudar profesionalmente a otros a superar dificultades, conseguir cambios positivos, incrementar el bienestar y en último término la felicidad. Porque un mundo con personas más felices es un mundo mejor. Disfrutar con mi actividad, porque me hace afortunada y permite recibir cualquier actividad, persona o dificultad con gran entusiasmo. La terapia […]

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¿Qué es un psicólogo?

Es un profesional capacitado y especializado en la conducta humana, la evaluación de la salud mental, su diagnóstico y tratamiento. Que utiliza procedimientos validados científicamente, para ayudar a las personas a cambiar pensamientos, emociones y comportamientos.

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