Permiso para sentir


Date permiso para sentir, si para sentir, porque parece que no nos permitimos algunas emociones. Se habla de emociones positivas/negativas, y no comparto este tipo de clasificación, no lo considero … Sigue leyendo Permiso para sentir

4 cosas que debes saber si consumes psicofármacos


Los psicólogos, actualmente,  no estamos autorizados legalmente a la prescripción, ni la retirada de psicofármacos, en consecuencia ninguna de estas acciones son de mi competencia. La prescripción, dosificación, y retirada … Sigue leyendo 4 cosas que debes saber si consumes psicofármacos

¿Qué hacer cuando estas deprimid@?


Una de las características de los episodios depresivos es la inactividad, a la que se llega entre otros motivos, por la pérdida de la capacidad del placer y del interés. … Sigue leyendo ¿Qué hacer cuando estas deprimid@?

Una opinión para “ver luz después del túnel”


Hoy comparto una nueva opinión, porque la protagonista de esta historia, espera “que quien lo vea, le haga ver luz después del túnel y sepa que hay solución” Leerlo mejor … Sigue leyendo Una opinión para “ver luz después del túnel”

Nuestras creencias influyen en nuestra experiencia.


Seguramente no somos conscientes de la influencia de nuestras creencias en lo que vamos experimentando a lo largo de nuestra vida. Aunque no es el estilo habitual de este blog, … Sigue leyendo Nuestras creencias influyen en nuestra experiencia.