Se desee o no continuar con la relación el proceso de perdón tendrá efectos saludables en la persona que perdona, promoviendo su salud mental y facilitará la superación de la infidelidad.
Pero si deseamos superar una infidelidad y restaurar la relación, se requiere necesariamente el compromiso de cambio de los dos miembros de la pareja, además del mencionado proceso de perdón.
Nuestras relaciones de pareja cargan con creencias, expectativas insatisfechas, áreas conflictivas, patrones de interacción disfuncionales, comunicación ineficaz… a esto hay que añadir otros fundamentales como la confianza, la mentira, y la recuperación de los daños personales/individuales sufridos por esta situación.
El proceso de perdón, la recuperación de la confianza y el aprendizaje de nuevas estrategias permitirán construir una relación, en la que se reduzca la hostilidad y se incremente la cercanía y satisfacción.
El proceso es complejo y emocionalmente intenso, por lo que sí existe el deseo de recuperar la relación y el firme compromiso de cambio por los dos miembros, es recomendable considerar la opción de acudir al psicólogo para construir la nueva relación.
Psicóloga Carmen Martín / Tel.: 916334774 / info@psicologa-carmenmartin.es