Vivimos experiencias desoladoras en nuestras vidas, experiencias que no podemos cambiar, y ni siquiera conviene borrar, aunque es lo que más desees. No tenemos la capacidad de retroceder en el tiempo y hacer otra cosa. Así que, sin olvidar la experiencia, comenzamos donde estamos para cambiar el final.
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Nuestros hijos nos observan, imitan nuestros gestos, nuestras palabras, y hacen suyos nuestros pensamientos. Los padres somos su referencia, los que sabemos cómo y qué hacer, somos sus ídolos. Para tu hijo/a eres el mejor padre/la mejor madre. Nosotros les presentamos el mundo y ellos mantienen su fe en nosotros. Así aprenden como es el…
Hoy comparto una nueva opinión, porque la protagonista de esta historia, espera “que quien lo vea, le haga ver luz después del túnel y sepa que hay solución” Leerlo mejor AQUÍ No es fácil expresar con palabras la inmensa emoción que uno siente al escuchar o leer los comentarios. Es curioso, que trabajo con episodios…
Si crees tener una enfermedad, notas los síntomas, y el médico te dice que es ansiedad o estrés, pero a pesar de las exploraciones y explicaciones médicas la preocupación persiste, porque los síntomas aparecen realmente… Para empezar, puedes hacer lo siguiente: Ordena de menor a mayor dificultad los elementos, síntomas, situaciones… que disparan el malestar…
– Amplia evidencia científica de la eficacia. – Son seguras, ya que carecen de efectos secundarios. – Disminuyen el riesgo de recaídas. – Incluyen el aprendizaje de nuevas estrategias de afrontamiento y el entrenamiento de habilidades que servirá para hacer frente a situaciones futuras. – No solo mejora los síntomas clínicos, sino que además esta…
Hay personas que se encuentran inmersas en una guerra contra su ansiedad, una batalla interminable en la que el enemigo gana poco a poco más terreno. Estar en guerra contra la ansiedad es una batalla perdida, porque querer que la ansiedad desaparezca, es como querer que el corazón deje de latir y pretender seguir estando…
El miedo es una reacción ante el peligro que nos ayuda a sobrevivir, es algo bueno y adaptativo. Pero puede llegar a limitar tu vida por completo, no te ves con las mismas libertades que los demás para hacer cosas. Y evitar el objeto de tu miedo solo lo perpetúa e incrementa, por esto no…
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Qué bueno sería conocerte.
Vives en Boadilla, eso es fácil. Cuando quieras. Para mi será un placer.
Qué bien lo explicas, es cierto que no se puede olvidar.
Me gusta lo de Boadilla del Monte, yo vivo aquí.
Un abrazo🌹
Gracias. Entonces, estamos cerca.
Un abrazo!
🌹🙋🏼♀️
Verdad, las cosas pasadas ahí están, pero debemos empezar con energías renovadas desde el momento que ya son pasado. Un cordial saludo
Un abrazo.