No puedo…
Quiero compartir con vosotros este bonito cuento de Jorge Bucay. ¿Cuantas veces digo «no puedo» cuando ni siquiera lo he intentado?
Quiero compartir con vosotros este bonito cuento de Jorge Bucay. ¿Cuantas veces digo «no puedo» cuando ni siquiera lo he intentado?
Hay ocasiones en las que las cosas no salen como esperamos, en este punto quizá piensas que deberías haber hecho o dicho otra cosa. En este punto sabes el resultado de la opción que tomaste, pero nunca sabrás el que hubiera tenido cualquier otra, por lo que no puedes valorar realmente cual es la mejor….
Te invito a escuchar música, música de Two Step from Hell, con ciertas instrucciones Ponte tus auriculares. Dale a Play. Cierra los ojos. Siente la música. Esto ha sido compuesto por un ser humano. ¡No te subestimes!
Cuando te comparas con otras personas, estás solo contemplando aspectos parciales de los otros, y de una comparación basada en solo en algunos aspectos, no parece razonable extraer conclusiones generales. Hacer una valoración de ti mismo basada en una comparación, puede llevar a sentirte pequeñito, seguro podrás encontrar personas más guapas que tú, o más…
En esta entrada os quiero transmitir algunas pautas que ayudan a recuperar el sueño. Utiliza la cama solo para dormir (no para leer, no para pensar, no para ver televisión..) Si cuando te metes en la cama empiezas a pensar en los problemas. Levanta, anota el asunto de tu preocupación y asígnale un tiempo y…
Si quieres saber si tienes una sana autoestima aquí te dejo algunos indicadores de baja y de alta autoestima. Tienes una baja autoestima si, Te consideras poco valioso y estas descontento contigo mismo. Piensas que eres una persona incompetente o frecuentemente dudas de si estas haciéndolo bien. No conoces las capacidades o habilidades que posees…
La personalidad psicopática está mitificada y mal entendida en general por nuestra sociedad, y el mantenimiento del mito mantiene a millones de personas en riesgo de sufrir el abuso, la depredación y la destrucción psicológica, emocional y física de millones de personas. La sociedad en general entiende que las personalidades psicopáticas están limitadas al ámbito…
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