Instrucciones para la serie: “Sentirse mejor en 10 pasos”


Puede que sintieras un rayo de esperanza, cuando leíste “Sentirse mejor en 10 pasos”  ya he publicado el paso 8, y aunque en cada paso quiero ser breve y utilizar un lenguaje sencillo, no me gustaría que esto confundiera con la importancia de cada uno de ellos, ni con su elevada complejidad a la hora de llevarlos a cabo. La dificultad estriba  en todo lo que implica para ti, con tu historia, con tus experiencias…

Si te propones sentirte mejor, cada paso de los escritos supondrá el esfuerzo de integrarlos en tu vida.

Por eso, después de la lectura os invito a la reflexión y solo después, a llevar a cabo lo que indica cada paso, para ver las dificultades y estar preparado para el siguiente. Cada  paso supone un aprendizaje que tendrá su fruto en la práctica diaria. Porque el cambio nace en ti.  Así, aunque ahora puedas leer un paso a continuación de otro te sugiero que leas un paso, reflexiones, practiques, superes las dificultades y cuando creas que estas preparad@ pases al siguiente.

Hay otras formas de ver la realidad, pero solo tú podrás cambiar la tuya.

Psicóloga Carmen Martín / Tel.: 916334774 / info@psicologa-carmenmartin.es

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s