No hay vientos favorables para el marinero que no sabe a que puerto se dirige


¿Sueles hablar de lo que quieres o de lo que no quieres en tu vida? Si te sueles quejar de lo que no tienes o no quieres en tu vida, … Sigue leyendo No hay vientos favorables para el marinero que no sabe a que puerto se dirige

Ni positivas, ni negativas. Tus emociones no son tus enemigos


El hecho de que se estén etiquetando las emociones como negativas/positivas, está teniendo en mi experiencia más perjuicios que beneficios. La tristeza, el enfado y la ansiedad en intensidades y … Sigue leyendo Ni positivas, ni negativas. Tus emociones no son tus enemigos

Usa el principio de causalidad para superar tus problemas cotidianos


El principio de causalidad, establece relaciones entre sucesos, relaciones de causa-efecto entre diferentes sucesos, que se suceden en el tiempo. Es decir un suceso A precede a B, y siempre … Sigue leyendo Usa el principio de causalidad para superar tus problemas cotidianos

La influencia de las dificultades personales en las relaciones de pareja.


En el proceso de evaluación de una relación de pareja, no es extraño encontrar dificultades personales individuales que están afectando a la relación. Por ejemplo, una inadecuada autoestima estar haciendo … Sigue leyendo La influencia de las dificultades personales en las relaciones de pareja.