10 motivos para mejorar tu autoestima
Una inadecuada autoestima trae consigo perjuicios. Y aunque es algo de lo que eres consciente y te gustaría mejorar, pero no encuentras el momento, te has acostumbrado a vivir así, creyendo que será algo difícil, o que en tu caso forma parte de tu identidad. Sin embargo, cada día dedicas todos tus recursos (tiempo, dinero, esfuerzo e incluso soportar dolor) para ocultar aquello que te avergüenza, para que los otros no se den cuenta.
Aquí tienes algunas buenas razones para invertir en una sana autoestima
- Aprendes a aceptarte y quererte con lo que te gusta y lo que no te gusta.
- Incrementas la satisfacción contigo mismo.
- Consigues más estabilidad en tu estado de ánimo.
- Reduces la ansiedad y la tristeza.
- Disminuyes la vergüenza.
- Mejoras tus relaciones con los demás.
- Ganas seguridad y los demás se sienten seguros contigo.
- Dejas de esconderte.
- Eliminas barreras para conseguir tus propósitos.
- Previenes trastornos mentales.
¿Qué otra cosa te reporta más beneficios?