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10 motivos para mejorar tu autoestima
Publicado el 31 mayo, 2016 Deja un comentario
Una inadecuada autoestima trae consigo perjuicios. Y aunque es algo de lo que eres consciente y te gustaría mejorar, pero no encuentras el momento, te has acostumbrado a vivir así, creyendo que será algo difícil, o que en tu caso forma parte de tu identidad. Sin embargo, cada día dedicas todos tus recursos (tiempo, dinero, […]
4 cosas que debes saber sobre las mentiras y los mentirosos.
Publicado el 10 mayo, 2016 Deja un comentario
Las personas mentimos cotidianamente y hay numerosos estudios que lo demuestran. En términos generales todos somos mentirosos, y esto también te incluye a ti. Las mentiras evitan daños o consecuencias negativas y/o consiguen beneficios, para uno mismo o para otros. Aquí van algunos ejemplos de esto. En una entrevista de trabajo cuentas algo que puede […]
Trabajo y ansiedad: Vivir bajo presión.
Publicado el 20 abril, 2016 Deja un comentario
Los viajes, las reuniones, las conferencias, el cumplimiento de objetivos en ajustados plazos forman parte de tu vida cotidiana. Tienes un puesto con responsabilidades regionales bien valorado y recompensado, un elevado sentido de la responsabilidad y una alta implicación en tu trabajo. Los dolores de espalda, de cuello, molestias en el estómago, pinchazos en el […]
El miedo es la mayor discapacidad
Publicado el 12 abril, 2016 Deja un comentario
Te recomiendo escuchar a Nick Vujicic, su experiencia de vida. Y quizá después te preguntes ¿Quien es el discapacitado? Sin duda, el miedo es la mayor discapacidad. Hay diversos objetos y situaciones que pueden disparar el miedo. No importa si es a las alturas, a los espacios cerrados, a los espacios abiertos, a perder el control, […]
Revitaliza tu relación de pareja
Publicado el 1 abril, 2016 Deja un comentario
Desde hace algún tiempo, tu relación parece estancada, prefieres no hablar por no discutir, por más que lo explicas no te entiende, ha disminuido el deseo de contacto íntimo y las ganas de compartir, parece que solo se ve lo negativo. Los mismos problemas se repiten, se hablan, se discuten, se tienen buenas intenciones, y […]
¿Cómo le digo a mi hij@ que me separo?
Publicado el 5 julio, 2013 Deja un comentario
Ante una situación de separación o divorcio, una de las principales preocupaciones son los daños que les podemos causar a nuestros hijos. Un mensaje claro, expresado de forma tranquila ayudará a la adaptación de tú hijo y evitará otros daños. Pautas: Decir cuanto antes. Tu hijo ya se ha dado cuenta de que algo […]