Etiqueta: terapia psicológica
¿Es amor?
Amor no es posesión, no es propiedad, no son celos, no es pareja, no es tener que compartir tu vida, no es que el otro cumpla tus expectativas, no es … Sigue leyendo ¿Es amor?
¿Controlas la ansiedad?
Puede que si has llegado hasta aquí, ya estés haciendo algo para controlar la ansiedad, pero aún no es suficiente. La experiencia de una ansiedad intensa es un acontecimiento de … Sigue leyendo ¿Controlas la ansiedad?
4 cosas que debes saber si consumes psicofármacos
Los psicólogos, actualmente, no estamos autorizados legalmente a la prescripción, ni la retirada de psicofármacos, en consecuencia ninguna de estas acciones son de mi competencia. La prescripción, dosificación, y retirada … Sigue leyendo 4 cosas que debes saber si consumes psicofármacos
¿Qué hacer cuando estas deprimid@?
Una de las características de los episodios depresivos es la inactividad, a la que se llega entre otros motivos, por la pérdida de la capacidad del placer y del interés. … Sigue leyendo ¿Qué hacer cuando estas deprimid@?
Supera el miedo a conducir
Puede que te sacaras el carnet de conducir pero nunca lo hicieras de forma habitual, o que hayas tenido un accidente, o que un día sufriste un ataque de ansiedad … Sigue leyendo Supera el miedo a conducir
Una opinión para “ver luz después del túnel”
Hoy comparto una nueva opinión, porque la protagonista de esta historia, espera “que quien lo vea, le haga ver luz después del túnel y sepa que hay solución” Leerlo mejor … Sigue leyendo Una opinión para “ver luz después del túnel”
Nuestras creencias influyen en nuestra experiencia.
Seguramente no somos conscientes de la influencia de nuestras creencias en lo que vamos experimentando a lo largo de nuestra vida. Aunque no es el estilo habitual de este blog, … Sigue leyendo Nuestras creencias influyen en nuestra experiencia.
Supera la fobia social
La fobia social es un temor acusado a situaciones sociales, o a la posible evaluación por parte de los demás, no en el ámbito familiar. Temes actuar de un modo … Sigue leyendo Supera la fobia social
¿Dónde están los límites?
Los límites no están en nuestros cuerpos, ni en nada de lo que podemos ver ¿Aún no lo crees? Conoce a Nick Vujicic. No te compares, únete.
¿Cómo hacer para que mi amigo/familiar vaya al psicólogo?
Es posible que te encuentres en la situación en que creas que un amigo o familiar debería de ir a un psicólogo y esa persona se niega. Por la repetición … Sigue leyendo ¿Cómo hacer para que mi amigo/familiar vaya al psicólogo?
