¿Dónde están los límites?
Los límites no están en nuestros cuerpos, ni en nada de lo que podemos ver ¿Aún no lo crees? Conoce a Nick Vujicic. No te compares, únete.
Etiqueta: terapia psicológica
¿Cómo hacer para que mi amigo/familiar vaya al psicólogo?
Es posible que te encuentres en la situación en que creas que un amigo o familiar debería de ir a un psicólogo y esa persona se niega. Por la repetición … Sigue leyendo ¿Cómo hacer para que mi amigo/familiar vaya al psicólogo?
¿Por qué funciona la terapia psicológica?
Creas, o no en los psicólogos y en la efectividad de los tratamientos psicológicos. Los psicólogos trabajamos con aspectos como los comportamientos, creencias, pensamientos, emociones, etc. Y está científicamente demostrado, … Sigue leyendo ¿Por qué funciona la terapia psicológica?
Síntomas físicos, terapia psicológica
Con frecuencia acuden a la consulta personas con diferentes síntomas físicos como pinchazos en el pecho, sensación de tener algo en la garganta, dolor de estómago, nauseas… Normalmente han acudido … Sigue leyendo Síntomas físicos, terapia psicológica
Otro punto de vista. ¿Te atreves?
Tenemos la tendencia a prestar atención a las pruebas que apoyan nuestras creencias y descartar la evidencia contraria. Llegando a interpretar las pruebas ambiguas en favor de nuestras ideas. A … Sigue leyendo Otro punto de vista. ¿Te atreves?
TOC, encadenado a mis rituales.
Hay un gran número de personas con un diagnóstico de TOC (Trastorno obsesivo compulsivo). Si te han diagnosticado TOC, te vienen a la cabeza pensamientos invasivos sin que puedas evitarlos, … Sigue leyendo TOC, encadenado a mis rituales.
“Tú también tienes maravillosas habilidades por descubrir”
Si hay algo que a lo largo de mi carrera que aún me sorprende, es la dificultad que tenemos para valorar las habilidades positivas, útiles y admirables que tenemos cada … Sigue leyendo “Tú también tienes maravillosas habilidades por descubrir”
Falsas creencias sobre los psicólogos y la psicología.
Algunas peticiones que se nos hacen a los psicólogos en un entorno fuera de nuestra consulta, provienen de creencias basadas en la falta de información sobre lo que hacemos, y … Sigue leyendo Falsas creencias sobre los psicólogos y la psicología.
Una nueva vida con un conocido compañero, el dolor crónico.
El dolor crónico se define, en términos generales, cuando este se prolonga más de 6 meses y no se alivia con tratamientos médicos ni quirúrgicos. Cuando cualquiera de nosotros sentimos … Sigue leyendo Una nueva vida con un conocido compañero, el dolor crónico.
Superar los pensamientos de que estoy enferm@
Si crees tener una enfermedad, notas los síntomas, y el médico te dice que es ansiedad o estrés, pero a pesar de las exploraciones y explicaciones médicas la preocupación persiste, … Sigue leyendo Superar los pensamientos de que estoy enferm@
Cometiste un error
Cuantas veces habrás pensado en que tenías que haber hecho o dicho algo y no lo que hiciste o dijiste. Y con el tiempo te lamentas e imaginas como sería … Sigue leyendo Cometiste un error
Amor: Cuando hacer cosas por el otro es un placer
Cada cosa que hagas por tu pareja esperando algo a cambio, o incluso exigiéndolo, pasará factura, facilitará el deterioro, el malestar y la insatisfacción en tu relación. Cuando uno ama … Sigue leyendo Amor: Cuando hacer cosas por el otro es un placer