10 hábitos para ser infeliz


10 para ser infelizUn cambio de hábitos, supone un cambio de vida.

Conoce los hábitos que te harán infeliz y después tú decides.

10 hábitos para ser infeliz:

  1. Quéjate todo lo que puedas a cuanta más gente mejor. Así no podrás pensar en otra cosa y te sumerges bien profundo en tus desgracias.
  2. Busca apoyo sólo en las personas que te darán la razón. Saber que tienes razón te hace más aún infeliz.
  3. Encuentra un culpable de tus problemas, sirve cualquiera, tu jefe, tu pareja, tu madre, los políticos, o la sociedad. Y espera a que te los resuelvan. Esto te mantendrá enfadado e indefenso.
  4. “Piensa mal y acertarás” los demás hacen las cosas para hacerte daño y causarte algún perjuicio, y aprovecharse de ti. Sus comportamientos no tienen otra motivación.
  5. Responde con ira, eleva el tono de voz y grita, así te respetan. Si no funciona hazlo más fuerte. Aumentarás el aislamiento y te sentirás incomprendido.
  6. Cada día piensa en aquello que te falta, lo que no tienes, o lo que has perdido. Cuánto más tiempo también mejor.
  7. Guarda rencor por cualquier motivo y para siempre.
  8. Imagina tu futuro, con las peores consecuencias. Sea lo que sea irá mal, ten la certeza.
  9. Nunca sonrías.
  10. Escóndete bajo las sábanas, a la felicidad  le resultará más difícil encontrarte.

Tú decides.

Psicóloga Carmen Martín / 916334774 / info@psicologa-carmenmartin.es

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