Archivos

Resilencia, el mito del ave fénix

woman playing on burning piano

El mito del ave fénix; una capacidad humana descrita en una leyenda de dioses. Cuando te enfrentas las situaciones más adversas, la realidad se muestra tal como es, aunque te niegas a verla, llegan los días en que reconoces tu alma desgarrada, inmers@ en el dolor, la ira, la tristeza, la frustración y el miedo […]

Leer Más

4 cosas que haces cuando te sientes insegur@ y que te mantienen en la inseguridad.

Cualquier persona ha experimentado alguna vez “una sensación de inseguridad”, y como respondemos puede facilitar la generalización a diversas situaciones, hasta el punto de no estar seguro de nada y en ningún sitio. Cuanto más generalizada y frecuente es esta más importante y urgente aprender a “tener seguridad”. Veamos 4 de las cosas que hacemos […]

Leer Más

Autoestima. Y si te parezco fea ¿Qué?

Cuando quieras, y estés preparada, dejaras de engañarte, dejarás culpar a la sociedad por definir lo que es la belleza y dejarte como fea, dejarás de pretender encajar en esos cánones que algún día compraste. Te darás cuenta de que fuiste tú quien adquirió aquella idea de belleza, de que te aferraste tanto a ella […]

Leer Más

Una batalla contra la ansiedad, es una batalla perdida.

Hay personas que se encuentran inmersas en una guerra contra su ansiedad, una batalla interminable en la que el enemigo gana poco a poco más terreno. Estar en guerra contra la ansiedad es una batalla perdida, porque querer que la ansiedad desaparezca, es como querer que el corazón deje de latir y pretender seguir estando […]

Leer Más

¿Yo soy así?

«Yo soy así, no voy a cambiar» Hay muchas personas que justifican su comportamiento por su forma de ser, una forma de ser que según se expresa se manifiesta en ciertos comportamientos.  Las características personales influyen en una tendencia en la forma de comportarnos, pero no los determinan. Esto se pone de manifiesto en que […]

Leer Más

Si dices «No puedo» te paralizas.

Cuando quieres conseguir algo, incrementar tu satisfacción, reducir un sufrimiento, o cualquier cosa que deseas en lo material o en lo personal, y dices «no puedo», te niegas la mínima posibilidad de conseguirlo. No hay opción. En cambio, si cuando deseas algo, aunque observes serias dificultades para conseguirlo, te preguntas ¿Cómo lo hago? empiezas a […]

Leer Más

10 características en tu relación que no son indicadores de Amor.

¿Crees que es amor? Si hay ganadores y perdedores, no es amor. Si hay sacrificio con sufrimiento, no es amor. Si exige, no es amor. Si contiene expectativas, no es amor. Si contiene miedo, no es amor. Si hay celos, no es amor. Si hay obligaciones, no es amor. Si hay condiciones, no es amor. […]

Leer Más

Si crees que tienes mala suerte, tienes que leer este cuento.

Bueno/Malo, es solo una cuestión de perspectiva, y lo que es bueno para unos, es malo para otros. Si estas seguro de que tienes mala suerte o de que has hecho algo mal, es posible que este cuento del Taoísmo te haga dudar sobre lo que crees. Había una vez un hombre que vivía con […]

Leer Más

No hay vientos favorables para el marinero que no sabe a que puerto se dirige

¿Sueles hablar de lo que quieres o de lo que no quieres en tu vida? Si te sueles quejar de lo que no tienes o no quieres en tu vida, es muy probable que tengas dificultad para definir y describir claramente lo que SI quieres. Quizá una de las causas de que te veas como […]

Leer Más

Si una ofensa no te daña, la ofensa volverá al lugar de donde salió.

Cuentan que… Cuando Gandhi estudiaba Derecho en Londres, un profesor de apellido Peters le tenía mala voluntad; pero, el alumno Gandhi nunca le bajó la cabeza y eran muy comunes sus encuentros: Un día Peters estaba almorzando en el comedor de la Universidad y el alumno viene con su bandeja y se sienta a su […]

Leer Más

A %d blogueros les gusta esto: