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Cuando nuestras relaciones nos enferman II. Aprender a amarte.
Publicado el 8 febrero, 2022 1 comentario
Retomo mi actividad en el blog escribiéndoos sobre el amor, el amor que aplica a cualquier tipo de relaciones, padres, hijos, hermanos, pareja, amigos. Y es que hay relaciones en las que uno perdona lo imperdonable, aguanta lo inaguantable, acepta lo inaceptable y lo peor de todo justifica lo injustificable. En cada perdón, en cada […]
Resilencia, el mito del ave fénix
Publicado el 27 julio, 2021 1 comentario
El mito del ave fénix; una capacidad humana descrita en una leyenda de dioses. Cuando te enfrentas las situaciones más adversas, la realidad se muestra tal como es, aunque te niegas a verla, llegan los días en que reconoces tu alma desgarrada, inmers@ en el dolor, la ira, la tristeza, la frustración y el miedo […]
4 cosas que haces cuando te sientes insegur@ y que te mantienen en la inseguridad.
Publicado el 2 octubre, 2020 Deja un comentario
Cualquier persona ha experimentado alguna vez “una sensación de inseguridad”, y como respondemos puede facilitar la generalización a diversas situaciones, hasta el punto de no estar seguro de nada y en ningún sitio. Cuanto más generalizada y frecuente es esta más importante y urgente aprender a “tener seguridad”. Veamos 4 de las cosas que hacemos […]
Y si te parezco fea ¿Qué?
Publicado el 5 septiembre, 2019 Deja un comentario
Cuando quieras, y estés preparada, dejaras de engañarte, dejarás culpar a la sociedad por definir lo que es la belleza y dejarte como fea, dejarás de pretender encajar en esos cánones que algún día compraste. Te darás cuenta de que fuiste tú quien adquirió aquella idea de belleza, de que te aferraste tanto a ella […]
Una batalla contra la ansiedad, es una batalla perdida.
Publicado el 10 julio, 2019 3 comentarios
Hay personas que se encuentran inmersas en una guerra contra su ansiedad, una batalla interminable en la que el enemigo gana poco a poco más terreno. Estar en guerra contra la ansiedad es una batalla perdida, porque querer que la ansiedad desaparezca, es como querer que el corazón deje de latir y pretender seguir estando […]
¿Yo soy así?
Publicado el 10 abril, 2019 Deja un comentario
“Yo soy así, no voy a cambiar” Hay muchas personas que justifican su comportamiento por su forma de ser, una forma de ser que según se expresa se manifiesta en ciertos comportamientos. Las características personales influyen en una tendencia en la forma de comportarnos, pero no los determinan. Esto se pone de manifiesto en que […]
Si dices “No puedo” te paralizas.
Publicado el 20 marzo, 2019 2 comentarios
Cuando quieres conseguir algo, incrementar tu satisfacción, reducir un sufrimiento, o cualquier cosa que deseas en lo material o en lo personal, y dices “no puedo”, te niegas la mínima posibilidad de conseguirlo. No hay opción. En cambio, si cuando deseas algo, aunque observes serias dificultades para conseguirlo, te preguntas ¿Cómo lo hago? empiezas a […]
10 características en tu relación que no son indicadores de Amor.
Publicado el 13 marzo, 2019 2 comentarios
¿Crees que es amor? Si hay ganadores y perdedores, no es amor. Si hay sacrificio con sufrimiento, no es amor. Si exige, no es amor. Si contiene expectativas, no es amor. Si contiene miedo, no es amor. Si hay celos, no es amor. Si hay obligaciones, no es amor. Si hay condiciones, no es amor. […]
Si crees que tienes mala suerte, tienes que leer este cuento.
Publicado el 31 octubre, 2018 1 comentario
Bueno/Malo, es solo una cuestión de perspectiva, y lo que es bueno para unos, es malo para otros. Si estas seguro de que tienes mala suerte o de que has hecho algo mal, es posible que este cuento del Taoísmo te haga dudar sobre lo que crees. Había una vez un hombre que vivía con […]
No hay vientos favorables para el marinero que no sabe a que puerto se dirige
Publicado el 25 octubre, 2018 Deja un comentario
¿Sueles hablar de lo que quieres o de lo que no quieres en tu vida? Si te sueles quejar de lo que no tienes o no quieres en tu vida, es muy probable que tengas dificultad para definir y describir claramente lo que SI quieres. Quizá una de las causas de que te veas como […]