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Si una ofensa no te daña, la ofensa volverá al lugar de donde salió.

Cuentan que… Cuando Gandhi estudiaba Derecho en Londres, un profesor de apellido Peters le tenía mala voluntad; pero, el alumno Gandhi nunca le bajó la cabeza y eran muy comunes sus encuentros: Un día Peters estaba almorzando en el comedor de la Universidad y el alumno viene con su bandeja y se sienta a su […]

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El rechazo y mi autoestima

“Nadie pasa a la historia por hacer las cosas como otros las hacen. Nadie admira a los convencionales, ni a los correctos, ni a los monótonos. Nadie sueña en ser como alguien que vive exactamente como los demás” Esto es lo que dice la voz en off en el anuncio del BMW X3. Y así […]

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¿Qué puedo hacer si he perdido la esperanza?

Esos momentos en que te sientes desesperanzado, sigues esperando, ya lo has dicho muchas veces y sigues esperando a que te tengan en cuenta, ya no sabes si tienes que aceptarlo porque no lo conseguirás, parece que tienes que conformarte, desesperanza, rabia y frustración. Responsabilidad y vitimismo, Son dos conceptos claves en esta situación, ya […]

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¿Desesperanzad@?

Haz tuya la última frase y hazlo posible. Victimismo VS Responsabilidad.

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Ni positivas, ni negativas. Tus emociones no son tus enemigos

El hecho de que se estén etiquetando las emociones como negativas/positivas, está teniendo en mi experiencia más perjuicios que beneficios. La tristeza, el enfado y la ansiedad en intensidades y frecuencias moderadas cumplen una función esencial para conseguir cambios, para nuestra la evolución y nuestra adaptación a nuestro entorno. Se está haciendo ver de forma […]

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La autoestima y tus valiosas características

Muchas personas piensan que si tuvieran determinadas características, tendrían una mayor autoestima. Pero lo cierto es que el problema con la autoestima no esta en que hagan falta determinadas cosas para tenerla, porque cada persona cuenta con características propias valiosísimas para sí mismos, y el problema suele estar en la dificultad para percibirlas y ser […]

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¿Qué tipo de persona eres?

Hay personas que se preguntan cómo son vistas por los demás. Si tú eres una de ellas, este post te ayudará a encontrar la respuesta y a que otros te vean como quieres y como eres. Cuando se describe a una persona, se dice; es una buena persona, es muy educad@, es un egoísta, es […]

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Usa el principio de causalidad para superar tus problemas cotidianos

El principio de causalidad, establece relaciones entre sucesos, relaciones de causa-efecto entre diferentes sucesos, que se suceden en el tiempo. Es decir un suceso A precede a B, y siempre que se da A sucede B. En estas condiciones se establece que el suceso A es causa de B. Este principio ha sido estudiado desde […]

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Solo puedes compartir lo que tienes

A cualquiera le parece evidente que para compartir algo previamente ha de tenerse. Si tienes dinero tienes la opción de compartirlo y de igual forma ocurre con el resto de las cosas, incluso con las cosas que sientes o crees; si te crees inseguro compartes inseguridad, si te sientes enfadado, compartes ira, si te sientes […]

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Autoestima. La búsqueda del tesoro

Una de las cosas que trabajo es la autoestima, y podría describir el proceso como la búsqueda de un tesoro. Una de las cuestiones importantes es que el tesoro esta ahí, y mi trabajo consiste en que la persona lo encuentre. Lo cierto es que en ti se encuentra el tesoro, puede que aún no […]

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