¿Cómo despertar de buen humor?
¿Te despiertas de mal humor por las mañanas? Uno de los motivos porque nos ocurre esto es que no observamos las cosas que son realmente valiosas para nosotros, o bien … Sigue leyendo ¿Cómo despertar de buen humor?
Etiqueta: Boadilla del Monte
Autoestima. La búsqueda del tesoro
Una de las cosas que trabajo es la autoestima, y podría describir el proceso como la búsqueda de un tesoro. Una de las cuestiones importantes es que el tesoro esta … Sigue leyendo Autoestima. La búsqueda del tesoro
3 Claves para tener seguridad en ti mism@
Psicóloga Carmen Martín / 916334774 / info@psicologa-carmenmartin.es
Supera el miedo a conducir
Puede que te sacaras el carnet de conducir pero nunca lo hicieras de forma habitual, o que hayas tenido un accidente, o que un día sufriste un ataque de ansiedad … Sigue leyendo Supera el miedo a conducir
Una opinión para “ver luz después del túnel”
Hoy comparto una nueva opinión, porque la protagonista de esta historia, espera “que quien lo vea, le haga ver luz después del túnel y sepa que hay solución” Leerlo mejor … Sigue leyendo Una opinión para “ver luz después del túnel”
Tienes un increíble poder
Te invito a escuchar música, música de Two Step from Hell, con ciertas instrucciones Ponte tus auriculares. Dale a Play. Cierra los ojos. Siente la música. Esto ha sido compuesto … Sigue leyendo Tienes un increíble poder
Nuestras creencias influyen en nuestra experiencia.
Seguramente no somos conscientes de la influencia de nuestras creencias en lo que vamos experimentando a lo largo de nuestra vida. Aunque no es el estilo habitual de este blog, … Sigue leyendo Nuestras creencias influyen en nuestra experiencia.
Supera la fobia social
La fobia social es un temor acusado a situaciones sociales, o a la posible evaluación por parte de los demás, no en el ámbito familiar. Temes actuar de un modo … Sigue leyendo Supera la fobia social
¿Dónde están los límites?
Los límites no están en nuestros cuerpos, ni en nada de lo que podemos ver ¿Aún no lo crees? Conoce a Nick Vujicic. No te compares, únete.
Los miedos
Los miedos se hacen más fuertes cada vez que huyes, cuanto más rápido escapas y cuanto más crees que te alejas de ellos, más poder ganan en tu vida. No … Sigue leyendo Los miedos
La enfermedad mental NO es incurable
A pesar de que existen tratamientos eficaces que han demostrado los cambios en las emociones, cogniciones y comportamientos y procesos psicológicos, los estigmas y ciertas ideas erradas sobre la enfermedad … Sigue leyendo La enfermedad mental NO es incurable
