Tus relaciones moldean tu autoestima.
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¿Desesperanzad@?
Haz tuya la última frase y hazlo posible. Victimismo VS Responsabilidad.
Indicadores de alta y baja autoestima. ¿Qué dicen estos indicadores de tu autoestima?
Si quieres saber si tienes una sana autoestima aquí te dejo algunos indicadores de baja y de alta autoestima. Tienes una baja autoestima si, Te consideras poco valioso y estas descontento contigo mismo. Piensas que eres una persona incompetente o frecuentemente dudas de si estas haciéndolo bien. No conoces las capacidades o habilidades que poseesSigueSigue leyendo «Indicadores de alta y baja autoestima. ¿Qué dicen estos indicadores de tu autoestima?»
Ni positivas, ni negativas. Tus emociones no son tus enemigos
El hecho de que se estén etiquetando las emociones como negativas/positivas, está teniendo en mi experiencia más perjuicios que beneficios. La tristeza, el enfado y la ansiedad en intensidades y frecuencias moderadas cumplen una función esencial para conseguir cambios, para nuestra la evolución y nuestra adaptación a nuestro entorno. Se está haciendo ver de formaSigueSigue leyendo «Ni positivas, ni negativas. Tus emociones no son tus enemigos»
4 características de baja autoestima en la pareja.
Cuatro características de personas con inadecuada autoestima, con su pareja. Tienden a desvalorizar a su pareja, argumentando de forma explícita y recurrente la poca valía de su pareja, con frecuencia le dice a su pareja, que se miré y que si no se da cuenta de que es peor, que él/ella es mejor, y queSigueSigue leyendo «4 características de baja autoestima en la pareja.»
¿Las parejas duraderas son las parejas felices?
Se asume que el hecho de que una pareja se mantenga unida en el tiempo por muchos años, es indicativo de felicidad. Sin embargo hay características en las relaciones de pareja que las hace duraderas en el tiempo, ejemplos de estas características pueden ser el nivel socioeconómico en pareja, que no es igual si seSigueSigue leyendo «¿Las parejas duraderas son las parejas felices?»
La autoestima y tus valiosas características
Muchas personas piensan que si tuvieran determinadas características, tendrían una mayor autoestima. Pero lo cierto es que el problema con la autoestima no esta en que hagan falta determinadas cosas para tenerla, porque cada persona cuenta con características propias valiosísimas para sí mismos, y el problema suele estar en la dificultad para percibirlas y serSigueSigue leyendo «La autoestima y tus valiosas características»
¿Qué tipo de persona eres?
Hay personas que se preguntan cómo son vistas por los demás. Si tú eres una de ellas, este post te ayudará a encontrar la respuesta y a que otros te vean como quieres y como eres. Cuando se describe a una persona, se dice; es una buena persona, es muy educad@, es un egoísta, esSigueSigue leyendo «¿Qué tipo de persona eres?»
¿Es amor?
Amor no es posesión, no es propiedad, no son celos, no es pareja, no es tener que compartir tu vida, no es que el otro cumpla tus expectativas, ni tu las suyas, no es ira, no es ansiedad, no es miedo, no es preocupación, no es control. Y noooo, no duele. Si duele, no esSigueSigue leyendo «¿Es amor?»
El muro y el miedo
Cada miedo es como un muro que nos ponemos delante, y nuestra cabeza nos dice lo peligroso que es este muro y que es mucho más peligroso lo que encontrarás al otro lado. Las dudas y solo pensar acercarte al peligro te generan una intensa ansiedad. A medida que pasa el tiempo creemos que esSigueSigue leyendo «El muro y el miedo»