Archivos

Si crees que tienes mala suerte, tienes que leer este cuento.

Bueno/Malo, es solo una cuestión de perspectiva, y lo que es bueno para unos, es malo para otros. Si estas seguro de que tienes mala suerte o de que has hecho algo mal, es posible que este cuento del Taoísmo te haga dudar sobre lo que crees. Había una vez un hombre que vivía con […]

Leer Más

No hay vientos favorables para el marinero que no sabe a que puerto se dirige

¿Sueles hablar de lo que quieres o de lo que no quieres en tu vida? Si te sueles quejar de lo que no tienes o no quieres en tu vida, es muy probable que tengas dificultad para definir y describir claramente lo que SI quieres. Quizá una de las causas de que te veas como […]

Leer Más

Si una ofensa no te daña, la ofensa volverá al lugar de donde salió.

Cuentan que… Cuando Gandhi estudiaba Derecho en Londres, un profesor de apellido Peters le tenía mala voluntad; pero, el alumno Gandhi nunca le bajó la cabeza y eran muy comunes sus encuentros: Un día Peters estaba almorzando en el comedor de la Universidad y el alumno viene con su bandeja y se sienta a su […]

Leer Más

El rechazo y mi autoestima

“Nadie pasa a la historia por hacer las cosas como otros las hacen. Nadie admira a los convencionales, ni a los correctos, ni a los monótonos. Nadie sueña en ser como alguien que vive exactamente como los demás” Esto es lo que dice la voz en off en el anuncio del BMW X3. Y así […]

Leer Más

Cambiar tu vida es posible

Deja de esperar el momento, la persona, la circunstancia… Deja atrás la ansiedad, la depresión y aprende a disfrutar de tu vida y de los que te rodean. Cambiar tu vida es posible, y está solo en tus manos, en las de nadie más. Cambiar tu forma ver, de sentir y de actuar hace necesariamente […]

Leer Más

¿Qué puedo hacer si he perdido la esperanza?

Esos momentos en que te sientes desesperanzado, sigues esperando, ya lo has dicho muchas veces y sigues esperando a que te tengan en cuenta, ya no sabes si tienes que aceptarlo porque no lo conseguirás, parece que tienes que conformarte, desesperanza, rabia y frustración. Responsabilidad y vitimismo, Son dos conceptos claves en esta situación, ya […]

Leer Más

¿Desesperanzad@?

Haz tuya la última frase y hazlo posible. Victimismo VS Responsabilidad.

Leer Más

Indicadores de alta y baja autoestima. ¿Qué dicen estos indicadores de tu autoestima?

Si quieres saber si tienes una sana autoestima aquí te dejo algunos indicadores de baja y de alta autoestima, aunque para mí la adecuada denominación es sana o insana autoestima, por los efectos que tiene en nuestra salud. Tienes una baja autoestima si, Te consideras poco valioso y estas descontento contigo mismo. Piensas que eres […]

Leer Más

Ni positivas, ni negativas. Tus emociones no son tus enemigos

El hecho de que se estén etiquetando las emociones como negativas/positivas, está teniendo en mi experiencia más perjuicios que beneficios. La tristeza, el enfado y la ansiedad en intensidades y frecuencias moderadas cumplen una función esencial para conseguir cambios, para nuestra la evolución y nuestra adaptación a nuestro entorno. Se está haciendo ver de forma […]

Leer Más

El muro y el miedo

Cada miedo es como un muro que nos ponemos delante, y nuestra cabeza nos dice lo peligroso que es este muro y que es mucho más peligroso lo que encontrarás al otro lado. Las dudas y solo pensar acercarte al peligro te generan una intensa ansiedad. A medida que pasa el tiempo creemos que es […]

Leer Más

A %d blogueros les gusta esto: